今月から、東洋医学講座に通い始めました! 以前学んだことがあることも、初めて学ぶことも、どちらもわくわくしながらかなり前のめりで受講してます! 先生が若干引き気味になるくらい(笑) ウン十年前に看護学校で西洋医学を学んだ時も楽しかった!ですが、東洋医学は興味深く、そしてとってもトキメくんです♪...

誰かを心配してますか? 自分のことは心配ですか? 思い切って「心配」を手放して「応援」しませんか? 「応援」すると自分も相手も元気になりますよ!特に腎臓が! 腎臓は体の不要なものを出してくれる、デトックス部長!デトックス部長が不調だと、むくんだり、だるくなったりしちゃいます。。。...

前回のブログで春は“過激な季節”ですよねー!って書きました。ほんとに過激さ満点ゴリラな毎日ですね~。 ピンク色でうららかな顔してるくせに、気温や風など自然げんしょーを激しく変化させまくっています。こんな中で心と体を心地いい状態に保つのは、なかなか手強いですよねー。...

「気功するとぐっすり眠れるんです。」 今日、スタジオの2階にある心と体に良いものだけをたくさん置いている雑貨屋さんで、バッタリ会った生徒さんから言われました。彼女はちょっと調子を崩していたのですが、数日前にレッスンに来てくれました。...

根拠も理由もなく、 「今日はいい日に決まってる!」 「ツイてる!」 「面白い日になる!」 って口に出して言ってます。私。 ほんとに言っちゃうと、根拠も理由もないのに気分がちょっと上がります。 試しに、今、言ってみて下さい! せーの、「今日はツイてる!」 ね? 気分がちょっと上がるでしょう?(笑) この、“ちょっと上がる”のが大事なんだなー。...

「あー、来て良かった♪」 レッスン終わった後に時々生徒さんから聞く言葉です。 どうしたの?と聞いてみると、 「なんとなく、だるかった」 「なんか、外出したくなかった」ので、...

サラリーマン時代、隔週で社員さん向けに気功教室をやっていました。そこに毎回来てくれたアスリートの男性社員がいました。ただし、気功については「良く分からない・・・。」とすっとボケた感想。「良く分からない」けど、必ず参加してくれていて、何気なくその理由を聞いてみました。すると、そのアスリート社員曰く、...

新しい年の始めの新月です!しかも今日は部分日食が見られるとか!スピリチュアルが大好きな人もよく分からない人も、新春、新月、日食っていう言葉を並べただけで、なんとなくわくわくしませんか?私は“宇宙”とか“エネルギー”とか“浄化”っていう言葉が浮かんでなんとなくわくわくしましたー♪この「なんとなく」ってすごーく大事だと思います。意味や理屈がなくても「なんとなく」わくわくしたりときめいたりする自分の気持ちに気付いたり、大切にすることを習慣にすると、わくわくやときめきが生活の中に増えて自分で自分の心を喜ばせることができますよー!おトク♪な癖なのでおすすめでーす。 何か新しいことをスタートしたり改めて自分の心や体を調えて浄化するのに絶好な今日、午前&午後とレッスンが行われます。今日予約していただいた生徒さん、ラッキー!だったと思います。そのことをレッスン前に「ツイてますねー!持ってますねー!」と伝えようと思ってます。 そして私も今日はせっかくなので普段とは違うことをやってみましたー。 “時間を大切にする”ために最近“荷物が多い”とか“寒い”とかでスタジオまで車で来ることが多かったのですが、今日は歩いてスタジオまで来ました。しかもゆっくり、外の色々な香りをかぎまくり、空を眺め、木々を見つめながら牛歩通勤しました。 スタジオまで来ると、玄関で寒椿がお出迎え。 いやー、なんかとっても気持ちが豊になりましたー。目、鼻、耳、皮膚が喜んでました! 昨年から毎月1回横浜で開催されている、加倉井さおり先生が主催する「愛して学んで仕事する」女性塾を受講しているのですが、昨日が4回目の講座でした。昨日は“幸せな働き方と時間管理術”を学んできました。 http://wellness-happydream.com/ どういう働き方が自分にとって幸せなのか、どんな時間の使い方が自分にとって大切なのかを自分の正直な思いとじーっくり向き合って導き出しました。 講座の最後に先生から「時間の使い方=命の使い方」というメッセージをいただき、まさに!その通りだなーと実感して帰ってきました。期間限定の1度きりの人生。自分のために大切な時間の使い方をすること!を決意しました。 私がモットーとしている、“遊びも、サボりも、仕事も手抜きをしない”ことも改めて継続しよー!と思いました。 なので!新春&新月+日食の今日は、自分の時間(命)を大切に使おう!と思い、たくさんの命を感じながらスタジオまでゆっくりゆっくり歩いて来ました。 そして、気功のレッスンでは生徒さんにとって、自分の心と体を丁寧に大事に扱う時間を提供したいと思います。

初めて私が気功を体験したのは7年前。 実は気功を体験したその日に「気功教室をやってみんなに教えたい!」と思ってしまったのです。 なので、気功教室を開きたい!できれば自分のスタジオを持ってやりたい!と思ってから7年。ラッキーセブンの今年、念願叶って自分のスタジオを持ち、気功教室を開くことができました。...

今月は「気功体験教室」の出前のご依頼が殺到(笑)しています。 受講される方は“働き世代”が多いです。 ご依頼先は労働組合さんだったり、企業の人事さんや健康管理室の看護師さん、学校の保健室の先生などです。...

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