気功の効能その2:調える

今月から、東洋医学講座に通い始めました! 以前学んだことがあることも、初めて学ぶことも、どちらもわくわくしながらかなり前のめりで受講してます! 先生が若干引き気味になるくらい(笑) ウン十年前に看護学校で西洋医学を学んだ時も楽しかった!ですが、東洋医学は興味深く、そしてとってもトキメくんです♪...

誰かを心配してますか? 自分のことは心配ですか? 思い切って「心配」を手放して「応援」しませんか? 「応援」すると自分も相手も元気になりますよ!特に腎臓が! 腎臓は体の不要なものを出してくれる、デトックス部長!デトックス部長が不調だと、むくんだり、だるくなったりしちゃいます。。。...

前回のブログで春は“過激な季節”ですよねー!って書きました。ほんとに過激さ満点ゴリラな毎日ですね~。 ピンク色でうららかな顔してるくせに、気温や風など自然げんしょーを激しく変化させまくっています。こんな中で心と体を心地いい状態に保つのは、なかなか手強いですよねー。...

「あー、来て良かった♪」 レッスン終わった後に時々生徒さんから聞く言葉です。 どうしたの?と聞いてみると、 「なんとなく、だるかった」 「なんか、外出したくなかった」ので、...

サラリーマン時代、隔週で社員さん向けに気功教室をやっていました。そこに毎回来てくれたアスリートの男性社員がいました。ただし、気功については「良く分からない・・・。」とすっとボケた感想。「良く分からない」けど、必ず参加してくれていて、何気なくその理由を聞いてみました。すると、そのアスリート社員曰く、...

今月は「気功体験教室」の出前のご依頼が殺到(笑)しています。 受講される方は“働き世代”が多いです。 ご依頼先は労働組合さんだったり、企業の人事さんや健康管理室の看護師さん、学校の保健室の先生などです。...

昨日は新しいことを始めるのにぴったりな新月でした。 そんな素敵な日に、 体験に来て下さったお客様から、 私自身が励まされた感想が届きましたので、 紹介させていただきます。 お客様は、 気功体験の後に病院の受診が控えていました。 私も経験ありますが、 病院へ行くのはとても不安ですし、 落ち着きません。 そんな不安な気持ちを抱えながらも、...

気功は体と心を「調え」ます。 私は気功を続けて7年になりますがこの7年で「喘息、アトピー、眠剤」の3つの薬を手放せました。では、持病が治ったのか?毎日良眠できているのか?というとそうではありません。 症状は以前より軽くなりましたが、気功をしていると自分の体の調子が分かるようになるのである程度コントロールできます。...