企業や団体向けの健康づくりセミナー案内


健康経営の視点から心と体のセルフケアや働き方改革の一環としてワークライフバランスを推進する上でリラクゼーションやリフレッシュを兼ねた研修を企画します。


講師実績


管理監督者向けコミュニケーション研修
管理監督者向けコミュニケーション研修

パナソニック在籍中社内研修

◇大人向け食育セミナー

◇エクササイズ教室

 ・歩き方

 ・腰痛予防

 ・リフレッシュ体操など

◇メンタルヘルス研修

 ・ストレスケア

 ・マインドフルネス

 ・コミュニケーションなど

 ※ 気功を取り入れたマインドフルネス研修も行いました。研修の様子や参加した方の感想はこちら


講演会・研修会

2010年 群馬県メンタルヘルス研究会

「社内におけるメンタルヘルス不調の予防」

2016年 渋川市医師会主催特別講演会

「企業における産業看護職の役割~効果的な健康づくり支援の推進~」

2017年 厚生労働省群馬労働局長期療養就職支援事業

「がんと仕事をかんがえるフォーラム」

2018年 館林地区地域職域連携推進協議会

「企業における食事支援の取り組み」

 

〈セルフケアステーション設立後〉

2018年

[9月] 

田労働基準監督署 様 大泉労働基準監督署 様

「ストレスチェックについて導入と流れ」

パナソニックES朝日 様

「いきいき気功体験教室」

[10月]

パナソニックES内装群馬 様

「セルフケアセミナー」

[11月]

群馬県検診機関連絡協議会 様

「大人の食育セミナー」

[12月]

群馬県THP推進協議会 様

「マインドフルネス研修」

電機群馬地協 様

「健康セミナー 気功を取り入れたマインドフルネス研修」

日本精工㈱ 様

「ストレスセルフケアでイキイキ宣言 気功教室」

伊勢崎特別支援学校 様

「ココロも体もいきいき気功体験教室」



研修・セミナー例

こんな研修やセミナーいかがですか?

◇メタボ予防食事教室
◇メンタルヘルス研修会
 (コミュニケーション、ストレスマネージメント、アンガーマネージメントなど)
◇リラクゼーション教室
◇マインドフルネス研修会
 (潜在能力UP!集中力UP!)
◇その他様々な研修会の企画の相談承ります!


料金

講師料は、時間、参加人数によって異なります。

予算や企画内容など、お気軽にご相談下さい。

お問い合わせはこちらから!

[例]

テーマ:ストレスケア研修

研修時間:90分

参加者:20人以内

講師料:5万円+税金・交通費