気功の効果

9月のプレオープン3日間、出張気功教室2回で合計42人の方に気功を体験していただきました。感謝!感謝!!です。
まーるの気功は整体やマッサージのように人に施すものではありません。私が生徒さんたちの前で号令をかけながら気功の動作をします。それに従い、生徒さんが気功を行います。
見た感じはレッスンとか教室のような感じです。
体験直後、ほとんどの方の顔がふわわわーんとしてゆるゆるにゆるんでます(笑)かなり分かりやすい!です。そして、口々に「ねむ~い。」と言ってました。
体験後にメールやラインで送られてくる感想のほとんどが、「ぐっすり眠れた。」「寝つきが良かった。」「朝、スッキリ目覚めた」と、睡眠に効果が現れていました。
これには指導者の私もびっくり!(笑)
もちろん、気功は睡眠改善の効果は抜群です。私も気功で眠剤を手放すことができたので、何をいまさらビックラこいてるのか?ということなんですが、睡眠トラブルがある方にもない方にも、初めての気功でここまで良質な睡眠がとれたことに、ビックラ!こきまろなんですよね。
そして、めちゃめちゃ嬉しい!
指導員冥利に尽きます。
気功で素敵な夢を!良い朝を!