朝の気功と夜の気功

小雨がしとしと降り、東の空がうっすら明るい、しっとりした朝。

ちょっと涼しい。(まだ“寒い”という言葉は合わないくらいの涼しさ)

今日は7時からのクラスで体験教室。

 

朝のスタジオはいつも以上に静かでいつも以上に清らかな感じがします。

この中で気功をしたら気持ちが良いに違いない!(笑)

と思いながら、いつも通りスタジオ内を掃除し、

花や緑に水をあげて、

秋のハーブティを淹れてお客様を迎える準備をしました。

 

今日のお客様は10年以上前から、私がお客様でした!(笑)

リラクゼーションサロンのオーナーで、

彼女のリフレクソロジーはすごい!んです。

足裏マッサージなのに終わると頭に効いてるんです!

頭の疲れがスッキリ取れて、

視力が抜群に良くなる感じ。

 

そんな彼女が今回はお客様♪

そしてさすが!でした。

一見簡単で実は奥が深い、

簡単な動きをゆっくり行う気功。

彼女の手の動きは指導している私がゆったり癒されるような動きで、

意識もとても上手かったです!

 

ゆーっくり明るくなっていくスタジオで、

ゆーっくり気功をして、

体の奥まで意識できました。

朝はまだ頭が冴えてないので、

逆に気功をするには最適なんです!

健在的な意識は雑念(気功以外のことを考える)が起きやすいのですが、

朝のぼんやりの中では普段使われていない潜在意識が発揮されやすので、

自分の体調や気持ちの調子が手触りのように感じられます。

“調える”にはまず知ること!なので、

朝の気功は調える準備にとてもいい時間です。

 

そして、なんと!

今日は20時からの最後のクラスにも体験教室が入っています!

お客様は銀行で働くビジネスマンです!

夜はぐったり疲れた体と心(脳)を休めてもらい、

くっすり眠れるように、ゆっるゆるな気功をしたいと思います!