体験談&感想

気功教室に通う生徒さんから体験談や感想をお寄せいただいています。

届いた順に更新していまーす!


気功をやっている間はどこか違う場所にいるような、ふわーっとしてとても気持ちがいいです。終わると心が落ち着いています。嫌なことも忘れていたり! しばらく寝つけない日が続いていたのですが、気功をやった日から眠れるようになりました。
パートタイム T.O 様


教室でやって、覚えている気功(指回しなど)を寝る前にやって寝ると途中で起きずに良く眠れます。仕事で一週間とても忙しい時にもぐっすり眠れたお陰で疲れずに乗り越えられました!

病院勤務 細野 由美子 様


走る前に気功をして、体を整えると、気持ち良く走れます! 

会社員 ランナー・S 様


わたしは、今までわりと自分では、メンタル、フィジカル共にセルフケアはできているタイプだな〜と思っていました。職業柄、セルフケア研修などの講師をする機会も多いこともあるので(笑)そして、ストレス発散と言う意味においては、いろんなコーピングスキルも持ち合わせていると思っていますが、まーるで体験した、「気功」は、私が以前、思っていたストレス発散の1つの方法と言うよりもむしろ、「自分を大事に、大切にするための時間であり、自分のココロ、カラダとだけ向き合うコトのできる、とっても穏やかで、充実した時間」でした。今までヨガやアロママッサージ、アロマテラピー等、いろんな事を体験してきましたが、まーるの「気功」は、それらのどれにも属さない、初めての体験でした。一度やったら何かすぐに効果を感じると言うものではありませんが、やる度に、気功前と気功後で、メンタルのスッキリ感があり、何といっても、気功後は、「自分のココロ、カラダ、言葉を、丁寧に扱おう!」と言う気持ちいっぱいで帰宅の途につけます。この経験は、ほかの事では経験する事のできない、ホントに貴重な時間だと思っています。ホントは週に一度とか、コンスタントに行きたいのですが、遠方な事もあり、月1ペースですが、それでもやっぱり、まーるで気功受けたーい!と思い、月に1度、高速をぶっ飛ばして通ってまーす(^^)

保健師 泉 理恵 様


リラックス&パワーアップ!
今までこんなにじっくり自分のココロとカラダの内面に向きあい、自分をいたわったことがなかったなぁと気づくことが出来ました! 忙しい日々の中で自分を大切にできる、とても心地よいステキな時間と空間です♡

会社員 T.M 様



気功をやってよかったことはライフワーク(爆)の産業看護の業務においてマインドフルネスを体感できたこと。永遠の道楽のクラシックバレエで「ゆるめる」を体感できること。

保健師 大内 さい子 様